Các món ăn giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng

Trẻ em là đối tượng rất dễ mắc phải các bệnh như sốt, cúm …. do sức đề kháng còn chưa cao. Hơn thế nữa thời tiết nắng nóng khắc nghiệt cũng khiến trẻ dễ nhiếm bệnh. Dưới đây là những món ăn giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng phụ huynh có thể tham khảo như sau:

Trẻ mắc bệnh sốt có dấu hiệu như thế nào?

Trẻ nhỏ bị sốt cao do cơ thể bé chưa điều chỉnh thân nhiệt tốt như người lớn, nếu không có phương pháp điều trị sớm có thể nguy hiểm và đe dọa đến tính mạng của trẻ. Thân nhiệt của trẻ nằm trong mức từ 36,5 – 37,5 độ C sẽ được coi là bình thường.

Từ 38 độ trở lên nghĩa là trẻ nhỏ đang bị sốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng Bệnh viên Bạch Mai cho biết: Khi bị sốt sẽ khiến trẻ có những dấu hiệu như: mất nước, rối loạn điện giải, co giật, rối loạn thần kinh, thiếu oxy não,… Nếu sốt quá cao có thể làm các tế bào thần kinh bị tổn thương.

Trường hợp để lâu, sốt quá cao sẽ dẫn tới tình trạng hôn mê thậm chí còn tử vong. Chính vì thế phụ huynh cần theo dõi và đưa bé đến bệnh viện ngay lập tức. Rất nhiều bà mẹ không nhận biết được các dấu hiệu khi con sốt, bởi vậy nếu thân nhiệt bé tăng cao hơn bình thường phải cặp nhiệt độ cho con luôn .

 

Trẻ bị sốt cao

Các món ăn giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng

  • Cháo bạc hà

Bạc hà có tác dụng làm giảm nhiệt nhanh chóng vì thế khi sử dụng cháo bạc hà phụ huynh cần lựa chọn các lá già để có tác dụng nhanh hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Chuẩn bị nguyên liệu – 10 gram bạc hà, khoảng 50 gram bột gạo tẻ, có thể nấu bằng thịt lợn hoặc thịt gà tùy ý, bột gia vị,…

Cách làm món cháo bạc hà:

Sau khi hái lá bạc hà cần phải rửa sạch sau đó giã nhỏ để lọc lấy nước. Nếu mẹ sử dụng thịt lợn thì rửa sạch rồi băm nhỏ tương tự như thịt gà có thể xay cho nhỏ sau đó ướp bột gia vị và xào chín. Tiếp theo cho bột gạo cùng nước bạc hà đã lọc sạch đun lên.

Cần đun lửa nhỏ sau đó cháo chín thì cho thịt vào quấy đều. Khi cháo sôi lại là tắt bếp. Mỗi ngày nên cho trẻ ăn một lần khi đói. Ăn liên tục trong vòng 5 ngày.

  • Cháo đậu xanh

Khi nắng nóng đậu xanh là thứ thực phẩm được nhiều người dùng để hạ nhiệt và làm mát cơ thể. Rất tốt cho sức khỏe vì thế cháo đậu xanh khi sử dụng cho trẻ nhỏ cũng làm ngon miệng hơn.

Cách nấu cháo đậu xanh hạ sốt cho béCách nấu cháo đậu xanh thơm ngon tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Chuẩn bị khoảng 30 gram đậu xanh, đường, dưa hấu,…

Cách làm món cháo đậu xanh:

Dưa hấu bỏ phần vỏ xanh ngoài sau đó ép lấy nước. Đậu xanh xay thành bột nhuyễn cho vào nước dưa hấu vừa ép quấy đều và đun với lửa nhỏ. Khi cháo chín cho thêm đường khuấy đều cho cháo sôi lại đường tan là có thể dùng được. Trẻ nhỏ nên ăn liền 3 -4 ngày, mỗi ngày ăn khoảng 2 lần khi đói sẽ có tác dụng cao.

  • Cháo đậu ván trắng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Đậu ván trắng 50 gram, gạo tẻ 50 gram. Sau đó xay thành bột cho nhuyễn. Dùng thịt lợn hoặc thịt bò ( 50 gram), bột gia vị,…

Cách làm món ván trăng:

Thịt rửa sạch sau đó băm nhỏ hoặc xay nhỏ ướp bột gia vị cho vừa sau đó xào chín. Tiếp theo cho bột đậu ván trắng cùng bột gạo vào nồi thêm một ít nước rồi quấy đều. Đun lửa nhỏ cho tới khi cháo chín thì cho thịt vào quấy đều.

Đợi cháo sôi là có thể dùng được. Đối với cháo đấu ván trắng cần ăn 3-4 ngày để giảm nhiệt, hạ sốt cho bé. Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói.

Trên đây là một số món cháo thơm ngon, bổ dưỡng và giúp bé có thể nhanh chóng hạ sốt. Hãy vào bếp để nấu cho bé nhé!

 

 

5 (100%) 1 vote

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *