5 Tháng Hai, 2023

Tháng 4 Mùa Trái Cây Gì? Cách Chọn Trái Cây Ngon

thang-4-mua-trai-cay-gi
Rate this post

Việt Nam nằm ở vùng nhiệt đới vì vậy thời điểm tháng 4 nhiều loại trái cây đã bắt đầu cho thu hoạch. Cùng điểm qua tháng 4 mùa trái cây gì? Cách chọn trái cây ngon thế nào qua bài viết bên dưới.

Tháng 4 mùa trái cây gì? Cách chọn trái cây ngon thế nào?

1.Măng cụt

thang-4-mua-trai-cay-gi
Măng cụt là thứ quả rất giàu dinh dưỡng và vitamin

Măng cụt vào vụ từ tháng 4 đến tháng 6, tên khoa học là Garcinia mangostana hay còn gọi là trúc tử, là một loài cây thuộc họ Bứa. Thuộc loại cây nhiệt đới cho quả ăn được, rất quen thuộc tại Đông Nam Á.

Khi chọn măng cụt, bạn nên chọn những quả có màu nâu sẫm, cuống vỏ vẫn còn màu xanh tươi mới như vừa được hái. Nếu bạn nhìn thấy vỏ măng cụt có màu đen bóng, cuống bị héo thì tốt nhất là không nên mua, bởi những quả này có thể đã được hái lâu, vỏ đã bị khô lại, không còn ngon.

2.Bưởi

Bưởi là loại trái cây được trồng rộng rãi ở Bangladesh, Ấn Độ và Đông Nam Á giúp bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin trong các chế độ ăn. Bưởi được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng vì nó có nhiều giá trị trong chữa bệnh như chứng khó tiêu, bệnh tim mạch, trầm cảm…

Bạn nên chọn những trái có vỏ màu sáng, căng mọng, gai vỏ to vì là những quả già, ăn vị ngon và ngọt. Búng thử vào vỏ, nếu nghe “cạch cạch” là vỏ mỏng, “bụp bụp” là vỏ dày. Hoặc ấn vào vỏ, thấy cứng tay là được.

Đọc thêm: trái cây mát

3.Xoài

Xoài là một loại trái cây vị ngọt thuộc chi Xoài, bao gồm rất nhiều quả cây nhiệt đới, được trồng chủ yếu như trái cây ăn được. Phần lớn các loài được tìm thấy trong tự nhiên là các loại xoài hoang dã. Tất cả đều thuộc họ thực vật có hoa Anacardiaceae.

Bạn nên chọn xoài có vỏ màu vàng đều, da căng, không sần sùi và không có vết thâm tím li ti. Phần thịt xoài nằm trên cuống cứng, không bị mềm nhũn hoặc nhẵn, phần cuống hơi lún xuống thịt.

4.Bơ

thang-4-mua-trai-cay-gi
Bơ thường được rất nhiều chị em sử dụng để làm đẹp

Quả bơ chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, không chứa Cholestorol, có khả năng chống oxi hóa, ngăn ngừa ung thư. Đặc biệt, bơ được sử dụng trong công nghệ làm đẹp rất hiệu quả.

Bạn lựa bơ chỉ cần nắn xung quanh thấy mềm cứ nghĩ sẽ chín ngọt nhưng ăn lại bị đắng. Đó là do bơ chín ép khi còn non. Nhìn cuống bơ nếu to thì đừng chọn vì nó chưa đủ già sẽ bị đắng. Nên chọn bơ có cuống nhỏ, còn tươi vì như vậy quả bơ vừa được chín tới mà cũng không phải bị chín ép.

5.Dâu tây

Dâu tây là một loại trái cây chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin C, vitamin B, magiê, kali và các chất chống oxy hóa.

Khi chọn mua dâu tây bạn nên chọn những quả có màu đỏ tươi, đều màu, và mọng nước vì đây là những quả dâu tây chín ngọt. Tránh mua những quả dâu tây có màu sắc loang lỗ chỗ xanh chỗ đỏ. Những quả dâu trên thân còn các đốm xanh thường được hái lúc chưa chín, khi ăn sẽ chua, ít nước ăn không ngon.

6.Nhãn

Nhãn là một loại quả tuy có kích thước nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Việc tiêu thụ nhãn một cách điều độ sẽ giúp bạn đạt được các lợi ích nổi bật như tăng cường năng lượng, bảo vệ tim mạch, chống trầm cảm và ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ.

Khi chọn nhãn bạn nên mua loại có cả chùm, lá tươi, cuống xanh nhìn cứng cáp, có mùi thơm đặc trưng của nhãn. Tránh mua nhãn vỏ quá sáng và sạch bóng hay đã rụng cành vì có thể chứa nhiều thuốc trừ sâu. Bạn cũng có thể nếm thử để tránh mua nhầm loại hư hỏng. Tránh chọn những quả có đốm đen vì nó đã bị thối.

Xem thêm: tháng 3 mùa trái cây gì

7.Dưa leo

Tháng 4 mùa trái cây gì? Dưa leo là loại trái cây tháng 4 được nhiều người yêu thích. Dưa leo (tên khoa học Cucumis sativus L.) là một cây trồng phổ biến trong họ bầu bí, là loại rau ăn quả thương mại quan trọng, nó được trồng lâu đời trên thế giới và trở thành thực phẩm của nhiều nước. Ngoài ra, dưa leo còn có tác dụng làm thuốc trong các trường hợp sốt nhẹ, nhiễm độc,nhiễm khuẩn, trị ngứa, sưng đau…

Dưa leo ngon thì phần vỏ sẽ có màu sắc đều nhau, không xuất hiện các vết thâm hoặc màu ố vàng. Ngoài ra, vỏ dưa sẽ có màu xanh tươi sáng trải đều từ đầu đến đuôi. Không nên chọn những trái dưa leo có vệt ố vàng trên phần vỏ vì chúng có thể đã để lâu và có dấu hiệu bị hư, khi ăn sẽ không ngon và có vị đắng.

Trên đây là thông tin tổng hợp giải đáp thắc mắc tháng 4 mùa trái cây gì. Hy vọng hữu ích, nếu đi chợ đừng quên lựa chọn những trái cây thơm ngon này để thưởng thức. Đây đều là những loại trái cây giàu vitamin và mang đến sức khỏe tốt cho người dùng.

Facebook Comments